Entrenamiento funcional
Con ENTRENÁ DISTINTO vas a encontrar la actividad más adecuada para vos. Te vamos a ayudar y a guiar en todo tu proceso de acondicionamiento físico. La disciplina es la llave en la búsqueda del éxito deportivo.
Necesitas una planificación para un deporte especifico? Necesitas prepararte para correr una maratón?! Descenso de peso, musculación, rehabilitación post-lesion?! Tengo lo que necesitas! Coordinamos una entrevista hacemos un diagnostico de tu situación actual te comento acerca de mi método de trabajo y si estamos de acuerdo ponemos una fecha para probar una sesión de entrenamiento. Asimismo con las clases grupales pueden ser entrenamientos cerrados con tu equipo de futbol, de rugby, básquet o entrenamiento funcional mixto. Venite con tu amiga, amigo, novio, novia, amante, primo, prima a pasar un buen momento y a compartir endorfinas juntos.
Tonificá
Mejora la movilidad general, tanto articular como muscular.Al utilizar ejercicios de rotación en la zona media, brinda mejor postura corporal.
Ganá velocidad
Trabaja músculos secundarios y adyacentes que trae como beneficio las mejoras de las habilidades motrices: agilidad, coordinación y equilibrio.
Bajá de Peso
Al entrenar movimientos, tiene un mayor gasto calórico, lo que favorece a la disminución de grasa.
Take off, rechazo escapular, core, potencia de piernas, equilibrio, autocontrol, disciplina, paciencia, buena onda y un grupo humano excelente conforman nuestros entrenamientos en pileta y en salón para que puedas sentir un clima lo mas parecido a una situación real en el Mar.
NO SE SUSPENDE POR LLUVIA. Entrenamos los días lunes miércoles y viernes también tenemos a disposcion una clase semanal de yoga par que puedas armonizar tus sentidos.
Nuñez
Figueroa Alcorta 7101 Club C.A.S.A
Vicente López
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